Practic fitness-ul de peste 8 ani, timp in care pasiunea s-a transformat intr-un mod de viata, iar mai nou cariera. Am urmat cursuri de specialitate pentru a ma perfectiona si a putea impartasi altora din exprienta acumulata. Doresc sa ajut clientul sa isi atinga telul prin disciplina si informatie corecta, cat si sa dobandeasca placerea de a face miscare.

Specializări și acreditari:

• Antrenor personal si instructor fitness acreditat prin Fitness Scandinavia

– Workshop S.F.T (Surface Free Training) – Fitness Scandinavia;

Exemple de programe speciale:

• hipertrofie musculară;
• tonifiere şi remodelare corporală
• exerciții posturale;
• antrenament funcțional;
• scădere în greutate;