Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Laura Alexe
Practicanta a sportului de cand era mica, a ales in final baschetul, sport pe care l-a practicat timp de 10 ani. Urmandu-si pasiunea, dar si din dorinta de a aprofunda, a absolvit Facultatea de Kinetoterapie si s-a specializat la masterul de Nutritie si Remodelare corporala, ambele in cadrul Unefs.
A ales sa devina antrenor personal avand scopul de a promova miscarea ca pe un obicei, o cale spre sanatate si o modalitate de remodelare corporala. Va fi alaturi de clientii sai, indiferent de nevoi, oferind sprijin pe toate planurile.
Certificari
Diploma licenta – Facultatea de Kinetoterapie
Diploma master – Nutritie si Remodelare Corporala
Antrenor personal si intructor fitness prin Move On fitness education
Instructor aerobic prin Move On fitness education
Specializari
Programe de antrenament pentru scadere in greutate, hipertrofie musculara si tip cardio
Corectarea deficientelor coloanei vertebrale
Antrenamente functionale
Interval training si HIIT
Natural flow movement