Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Practicarea baschetului la nivel de performanţă a contribuit la dezvoltarea sa personală, a învăţat-o ce înseamnă disciplina și i-a dezvoltat voinţa şi perseverenţa, calităţi care au ajutat-o să își atingă, de fiecare dată, obiectivele stabilite. Celor șapte ani de baschet le-au urmat încă patru de judo, disciplină în care a și obţinut un certificat de instructor sportiv.
Crede cu tărie că sănătatea reprezintă o valoare esenţială în viaţă şi că aceasta este influenţată de alegerile şi acţiunile zilnice ale fiecăruia. Vede sportul ca pe unul dintre cei mai importanţi factori care influenţează în mod pozitiv starea fizică şi starea de spirit, deopotrivă.
CERTIFICĂRI:
Instructor de fitness acreditat;
Instructor sportiv de judo acreditat;
Instructor de fitness (Level 2) acreditat pentrusportivi de performanţă, copii, femei însărcinate și persoane vârstnice;
Diplomă de participare la Convenţia Internaţională de Fitness din România.
SPECIALIZĂRI:
Programe pentru scădere în greutate și tonifiere;
Antrenament funcţional;
Programe de antrenament cardio;
Programe de antrenament ante și post-partum.