Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Este obişnuită să lucreze în condiţii la fel de dure precum cele din domeniile sportive în care a făcut performanţă – escalada şi boulderingul dar se adaptează cu uşurinţă nevoilor fiecărui tip de client care îi solicită ajutorul.
În ultimii doi ani şi-a dedicat viaţa profesională construirii de antrenamente personalizate menite să îmbunătăţească condiţia fizică şi starea de sănătate ale tuturor celor cu care lucrează şi să atingă obiectivele stabilite într-un timp optim.
CERTIFICĂRI:
Antrenor de alpinism și escaladă sportivă acreditat;
Antrenor personal acreditat;
Instructor TRX Suspension Training acreditat;
Certificare Pilates.
SPECIALIZĂRI:
Programe pentru hipertrofie musculară;
Exerciţii posturale şi pentru coloana vertebrală;
Antrenament funcţional;
Programe pentru scădere în greutate, diabet şi obezitate.
PERFORMANTE:
Cinci titluri de campioană a concursului Vertical Step Maraton România (bouldering și escaladă sportivă).