Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
A practicat baschet şi handbal timp de opt ani, sporturi care l-au ajutat să îşi dezvolte capacităţile motrice, hrănindu-şi, astfel, fascinaţia pentru tipurile de mişcări pe care corpul omenesc este înzestrat să le facă.
Cu mai mult de 10 ani în urmă a început să practice şi fitness, direcţie spre care s-a îndreptat şi din punct de vedere profesional, prin obţinerea mai multor certificări în domeniu. Este de părere că oricine îşi poate depăşi limitele fizice sub îndrumarea unui specialist în domeniul mişcării, cheia acestei evoluţii fiind compatibilitatea dintre antrenor şi client.
CERTIFICĂRI:
Antrenor personal acreditat prin Move On Fitness Education;
Acreditat în antrenamentul Jump Rope prin Move On Fitness Education;
Acreditat în antrenamentul Metabolic 3X3 prin intermediul Move On Fitness Education.
SPECIALIZĂRI:
Programe pentru hipertrofie musculară;
Antrenament funcţional;
Programe de antrenament de tip circuit;
Programe de scădere în greutate.