A descoperit beneficiile sportului de mic copil, încă de la vârsta de patru ani, când a început să practice gimnastica. Focusul s-a schimbat pe atletism la vârsta de 10 ani, disciplină pe care a practicat-o până la 21 de ani și în care s-a specializat şi teoretic, prin cursurile de la Facultatea de Educație Fizică și Sport din cadrul Universităţii din Craiova. De asemenea, pregătirea temeinică în acest sport i-a adus numeroase medalii la competiții naționale și internaționale de profil.

Crede cu tărie că puterea de schimbare este în fiecare persoană în parte, iar sănătatea fizică şi mentală, precum şi o formă fizică excelentă pot fi menţinute prin echilibrul dintre o dietă sănătoasă, un antrenament eficient şi o gândire pozitivă.

CERTIFICĂRI:

Antrenor personal și instructor de fitness acreditat prin Move On Fitness Education.

SPECIALIZĂRI:

Programe de antrenament cardio;

Programe pentru scădere în greutate și tonifiere;

Antrenament funcțional;

Programe pentru hipertrofie musculară.