Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
- World Class Romania
Dacă ai suferit vreodată de dureri în această zonă, nu trebuie să renunți la sport. Află cum să-ți antrenezi spatele și ce clase de grup îți sunt utile. Cei care fac mai puțină
- World Class Romania
Selectează cu atenţie produsele consumate la ultima masă, astfel încât corpul tău să se bucure de beneficiile lor, nu să se confrunte cu diverse neplăceri. Chiar dacă cina îți dă bătăi de cap
- World Class Romania
În zilele friguroase, o cină însoțită de un pahar de vin este cea mai bună alegere. Preparatul trebuie să fie ușor și bogat în vitamine, iar vinul roșu și sec – inima ta
- World Class Romania
Vrei să folosești și alte butoane în afară de cele pentru viteză și înclinație? Citește „traducerea” ecranului sofisticat și folosește banda la capacitate maximă. 1. Butoanele de Start/Stop Indiferent de model, banda are
- World Class Romania
În funcţie de obiectivele tale și de condiţia fizică actuală, selectarea greutăţilor poate fi un lucru destul de uşor. Trebuie doar să ții cont de câțiva pași. De alegerea potrivită depind dezvoltarea forţei
- World Class Romania
Ți-am făcut o listă cu 7 alimente care te vor menține sănătos toată iarna – află ce beneficii au și cum să le „conservi”. Afine De ce să păstrezi afinele pe timp de
- World Class Romania
Nu mai da vina pe gene. Cercetătorii spun că ai mai mult control asupra organismului tău decât crezi. Ține afecțiunile la distanță Un studiu al Centrului Medical Universitar Radboud din Olanda a demonstrat
- World Class Romania
Un desert care doar să-ți protejeze sănătatea, fără să-ți afecteze silueta? Da. L-am testat și e delicios. În plus, este extrem de ușor să-l prepari. Timp de preparare: 10 minute Timp de răcire:
- World Class Romania
Tot ce trebuie să știi despre acest exercițiu, astfel încât să-l transformi în arma secretă a antrenamentelor tale. Deși o mișcare aparent simplă, flotarea este și una dintre cele mai eficiente pentru corpul