Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
Menu
- World Class Romania
1UNIFEST by Itsy Bitsy 01 Iunie De 1 Iunie, activăm puterea #BeHealthyKids în parcul IOR! Le-am pregătit celor mici clase speciale de Zumba și Kids Active, dar și activități menite să le ofere
- World Class Romania
Majoritatea experților recomandă mai nou cultivarea unei culturi de wellness la locul de muncă. Acest lucru implică acordarea angajaților timp și resurse pentru a lua decizii sănătoase pentru ei înșiși, fapt ce presupune
- World Class Romania
Fie că vrei să devii următorul Usain Bolt sau să alergi maratoane îndelungate, există diferite exerciții de întărire care te pot ajuta să îți dezvolți mușchii picioarelor, trunchiului și părții superioare a corpului,
- World Class Romania
Eşti pregătit să testezi în premieră noul C-CORE 21 în toate cluburile World Class începând cu data de 29 mai? C-CORE 21 este format din clasicul CIRCUIT și încă o rundă mai dinamică care constă în
- World Class Romania
Dacă dorești să excelezi la locul de muncă, este recomandat să îți faci timp pentru a merge la sală, renunțând la orele suplimentare de la birou. Conform unui studiu recent realizat de către
- World Class Romania
Deși se recomandă mereu să fim activi și să avem un program de antrenament regulat, nu este întotdeauna mai bine să ne depășim limitele. Este important să acordăm o atenție egală și zilelor
- World Class Romania
Ți-ai propus ca anul acesta să obții o greutate optimă? Participarea la o clasă de group fitness este o modalitate excelentă de a stimula motivația și de a adăuga varietate în rutina ta
- World Class Romania
Când vine vorba de dans, există două tabere. Cei cărora le place să se dezlănțuie pe ring precum Beyoncé… Și noi restul. „Dansatorii care nu îndrăznesc”, nu se pot bucura pe deplin de
- World Class Romania
Începutul unui nou an reprezintă o nouă oportunitate pentru a deveni cea mai bună versiune a ta. Începe prin a prioritiza grija față de starea ta de sănătate și profită de această perioadă