Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
- World Class Romania
Să ajuți la transformarea fizică și psihică a unui om înseamnă mai mult decât să fii cel cu care se vede o oră în sala de fitness. Află cât de mare este provocarea
- World Class Romania
Dacă ești începător în alergare ți-am pregătit câteva sfaturi utile, care te vor ajuta să îți găsești zona de confort și să ai randament mai bun. Ca începător, banda este o idee bună,
- World Class Romania
Febra musculară sau efectul de durere musculară întârziată (DOMS – delay onset muscle soreness) apare ca urmare a microtraumatismelor provocate de antrenament. Nu este un indicator de performanță, adică nu este necesară pentru
- World Class Romania
Trei oameni obișnuiți s-au înscris la un Ironman. Până acum ți-am povestit cum se pregătesc pentru o competiție atât de dură. Dar am vrut să aflăm și ce i-a determinat să facă asta
- World Class Romania
Odată intrat în programul Delta Burn, George și-a schimbat complet viața. Este mai sănătos, mai puternic și într-o formă excepțională. De acum, te poți antrena cu el. Hotărât să scape de surplusul de
- World Class Romania
Antrenamentele lui George Soare sunt din ce în ce mai intense. Inspiră-te din programul lui şi pregăteşte-te să-ţi transformi corpul. Delta Burn, programul în care a intrat George Soare, promite ca în trei
- World Class Romania
Anya Glushkova ți-a pregătit șase exerciții care îţi vor transforma felul în care stai şi îţi vor proteja coloana de accidentări. În această parte a II-a a Ghidului de Pilates, Anya, instructor certificat
- World Class Romania
Completează-ți antrenamentul propus de Anya cu aceste două exerciții care implică tot corpul. Dacă Partea I și Partea a II-a ale Ghidului de Pilates deja ți-au devenit rutină, este momentul să treci la
- World Class Romania
No pain, no gain. Obiectivul lui George este definirea în timp record, iar World Class i-a oferit soluția: Delta Burn. Urmărește-i povestea și vei vedea cum a reușit. O zi din viața hair