Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
- World Class Romania
O postură deficitată îți poate afecta sănătatea. Află cum să te autoevaluezi și ce măsuri să iei. Privește-te în oglindă Acesta este un prim pas spre evaluare. Observă dacă ai umerii poziţionaţi la
- World Class Romania
Descifrează această poftă și vei reuși să stai departe de tentațiile periculoase pentru corpul tău. O felie de tort de ziua celui mai bun prieten, o linguriţă de frişcă în cafea sau câteva
- World Class Romania
Află totul despre antrenamentul care îți promite corp de atlet – ce beneficii îți aduce și la ce riscuri te expune. Crossfit este un sistem de antrenament bazat pe exerciţii care presupun mişcări
- World Class Romania
O postură mai bună și mușchi mai definiți în doar 45 de minute. Află ce alte motive mai ai, ca să încerci antrenamentul care a revoluționat exercițiile cu greutăți! O ganteră în formă
- World Class Romania
Am vorbit cu Ioana Blaj cu puțin timp înainte să nască și ne-a povestit cum a avut grijă de ea în perioada sarcinii și cum vrea să intre în formă imediat după naștere.
- World Class Romania
Dacă ai suferit vreodată de dureri în această zonă, nu trebuie să renunți la sport. Află cum să-ți antrenezi spatele și ce clase de grup îți sunt utile. Cei care fac mai puțină
- World Class Romania
Pe 25 octombrie World Class România a lansat un nou concept: Group Personal Training, care, printre altele, include și SYNRGY 360. Află ce înseamnă și cum îți va lucra fiecare mușchi din corp.
- World Class Romania
Vrei să folosești și alte butoane în afară de cele pentru viteză și înclinație? Citește „traducerea” ecranului sofisticat și folosește banda la capacitate maximă. 1. Butoanele de Start/Stop Indiferent de model, banda are
- World Class Romania
În funcţie de obiectivele tale și de condiţia fizică actuală, selectarea greutăţilor poate fi un lucru destul de uşor. Trebuie doar să ții cont de câțiva pași. De alegerea potrivită depind dezvoltarea forţei