Revistă
- World Class Romania
Mădălina Petrică a reușit să slăbească, în ultimul an și opt luni, aproape jumătate din greutatea ei. Află cum a reușit, inspiră-te și fă și tu primul pas către un corp mai sănătos.
- World Class Romania
Uneori e greu să te sincronizezi cu toți din sală, dar și dacă ești singur nu îți duci mereu antrenamentele până la capăt. Am analizat ambele situații și am pus pe foaie motivele
- World Class Romania
Disconfortul fizic poate fi semn de progres sau de probleme. Află cum să descifrezi semnalele corpului tău. Continuă, dacă simți: Dureri musculare la mișcare. Atunci când faci antrenamente lungi și intense, cobori încet
- World Class Romania
Acest nou accesoriu de fitness înlocuiște cu succes atât aparatele cardio, cât și pe cele de forță. Urmărește-l pe Iulian Panait, Master Trainer Bulgarian Bag, și observă ce poate face un sac bulgăresc.
- World Class Romania
Puterea gândurilor pozitive este un subiect tot mai dezbătut în ultima vreme. Află cât de științific este optimismul și cum îl poți folosi cât mai bine pentru corpul și mintea ta. Cu siguranță
- World Class Romania
O talie mai subțire, un corp mai puternic, un abdomen definit, un metabolism mai bun – pe toate ți le oferă noul program creat de Julio Papi, exclusiv pentru World Class. Noua clasă
- World Class Romania
Exercițiile de acest gen sunt utile pentru a-ți crea o zonă centrală a corpului puternică – un element extrem de important. Însă, beneficiile sunt mult mai multe. Exercițiile de acest gen sunt utile
- World Class Romania
Tonifică-ți fiecare mușchi cu antrenamente scurte, dar intense. Trei dintre antrenorii World Class îți spun cum funcționează în cazul lor. De cele mai multe ori instructorii de fitness au extrem de puțin timp
- World Class Romania
Dacă știi de acum ce vei face în următoarele 12 luni, succesul este garantat. Îți explicăm cum. Ca să fii sigur că ești pe drumul cel bun atunci când vrei să îți transformi
