Este una dintre acele mirodenii pe care nu trebuie să le excluzi din bucătărie. În plus, pe lângă aroma plăcută, are extrem de multe beneficii pentru sănătatea și starea ta de bine. Restul motivelor le găsești...

Condimentează-ți diminețile cu acest preparat și te vei bucura întreaga zi de energie. Timp de preparare: 25 minute Cantitățile sunt calculate pentru o porție Ingrediente 200 ml lapte de migdale O banană O linguriță de pudră...

Începutul de an este momentul perfect pentru resetarea organismului. Iar respectarea meselor principale este cel mai important pas pe care poți să-l faci.. "Dimineaţa mănânci ca un rege, la prânz ca un prinţ şi seara ca un...

Sportul poate ajuta sistemul digestiv să funcţioneze mai bine. Însă face mai mult de atât pentru corpul tău. Atât obiceiurile alimentare, cât şi activitatea fizică regulată contribuie semnificativ la stimularea sistemului digestiv, prevenind sau atenuând durerile...

Profită de produsele de sezon și prepară-ți rapid o cină delicioasă. Bonus: te vei bucura de o doză considerabilă de fibre. Timp de preparare: 20 minute Cantitățile sunt calculate pentru 2 porții Ingrediente 200 de grame de...

Uită de varianta clasică și încearc-o pe aceasta cu ingrediente care o fac nu doar mai cremoasă, ci și crocantă și un pic dulce. Timp de preparare: 30 de minute Cantitățile sunt calculate pentru 6 porții...

Descifrează această poftă și vei reuși să stai departe de tentațiile periculoase pentru corpul tău. O felie de tort de ziua celui mai bun prieten, o linguriţă de frişcă în cafea sau câteva fursecuri când ai...

Am găsit băutura ideală pentru petreceri. Suficient de tare cât să te binedispună pe loc, suficient de hidratant (datorită castravetelui și a lime-ului) cât să diminueze mahmureala de a doua zi. Timp de preparare: 10 minute...

Și nu numai, am putea adăuga. Profită de cel mai popular fruct din lume, ca să îi asiguri organismului o imunitate invincibilă. Zemoase, dulci, iubite de adulți și copii, portocalele aparțin unui grup special de citrice,...