Alex n-are nevoie de prea multe condiții ca să alerge: o face pe bandă sau în aer liber, în România sau la două continente distanță. E cel mai bun exemplu că lipsa timpului sau locul în...

Probabil pe Ioana o știi din reclame sau filme. Dar poate nu știi că se antrenează de câțiva ani, iar după ce a devenit mamă, a revenit rapid în sală, pentru că sportul o face să...

Când cântarul i-a arătat 109 kilograme, Marius a înțeles că e timpul să-și schimbe radical stilul de viață. În doi ani, a reușit să ajungă la 87 de kilograme și la o condiție fizică de invidiat....

Un make-up artist știe că frumusețea este dată în primul rând de un stil de viață sănătos. Adina a aplicat pe ea această teorie, iar acum îi convinge și pe alții să o facă. Acesta este...

Oricât de încărcat i-ar fi programul, Sorina, Creative Director World Class România, își face timp pentru antrenamente. În urmă cu 10 ani a făcut o schimbare și nu s-a abătut de la ea niciun minut. Pentru că,...

Jobul și facultatea l-au transformat cu ușurință pe Mihai într-un tip sedentar, de 113 kilograme. Norocul lui a fost întâlnirea cu Sergiu Sandu, antrenorul care l-a ajutat să-și schimbe viața. În septembrie 2014, Mihai Popescu avea...

Descoperă povestea oamenilor din campania Let’s Go You. Cu siguranță te vor motiva să faci primul pas spre un stil de viață sănătos. Unii trăiesc sănătos dintotdeauna, alții au făcut o schimbare acum câțiva ani, iar alții...

De peste 20 de ani se antrenează constant, pe terenul de fotbal, dar și în sală. De condiția fizică excelentă a lui Emilian Dolha sunt răspunzători, în egală măsură: dieta și regimul de viață fără excese,...

O știi de la vezi la televizor, de la evenimente mondene sau de la sală. Sonia Argint Ionescu a găsit echilibrul perfect între carieră, familie și pasiuni. Descoperă femeia care cu forță, disciplină și ambiție a...