Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
- World Class Romania
Suntem în 2023 și încă mai sunt oameni care nu fac din mersul la sală un obicei regulat, sănătos nu doar pe plan fizic, acesta fiind extrem de benefic și pentru cel psihic.
- World Class Romania
Pe 05 Iunie, fii primul care testează în exclusivitate cele mai inedite versiuni ale conceptelor de fitness preferate în toate cluburile World Class : BODY PUMP 125, BODY COMBAT 95, BODY BALANCE 100, BODY ATTACK
- World Class Romania
1UNIFEST by Itsy Bitsy 01 Iunie De 1 Iunie, activăm puterea #BeHealthyKids în parcul IOR! Le-am pregătit celor mici clase speciale de Zumba și Kids Active, dar și activități menite să le ofere
- World Class Romania
Majoritatea experților recomandă mai nou cultivarea unei culturi de wellness la locul de muncă. Acest lucru implică acordarea angajaților timp și resurse pentru a lua decizii sănătoase pentru ei înșiși, fapt ce presupune
- World Class Romania
Fie că vrei să devii următorul Usain Bolt sau să alergi maratoane îndelungate, există diferite exerciții de întărire care te pot ajuta să îți dezvolți mușchii picioarelor, trunchiului și părții superioare a corpului,
- World Class Romania
Dacă dorești să excelezi la locul de muncă, este recomandat să îți faci timp pentru a merge la sală, renunțând la orele suplimentare de la birou. Conform unui studiu recent realizat de către
- World Class Romania
Deși se recomandă mereu să fim activi și să avem un program de antrenament regulat, nu este întotdeauna mai bine să ne depășim limitele. Este important să acordăm o atenție egală și zilelor
- World Class Romania
Este important ca fiecare angajat să acorde o atenție deosebită activității fizice, deoarece aceasta poate influența în mod semnificativ succesul în carieră. Conform studiilor, recrutarea angajaților poate fi un proces relativ ușor, însă
- World Class Romania
Îți dorești să treci la următorul nivel de fitness? Indiferent dacă abia ai început să te antrenezi sau sala este a doua ta casă, colaborarea cu un antrenor personal te poate ajuta să-ți