Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
- World Class Romania
A FI ÎN FORMĂ DIN PUNCT DE VEDERE FIZIC PARE SĂ FIE BAZA PENTRU O STARE DE BINE ÎN GENERAL. Gândește-te că a face sport în mod regulat te ajută să previi bolile
- World Class Romania
Cunoști deja măsurile de prevenție și, cu siguranță, le aplici fără abatere. Te speli pe mâini cel puțin 20 de secunde cu apă și săpun, ori de câte ori vii, pleci, atingi suprafețe
- World Class Romania
Copiii noștri trăiesc într-o lume grăbită, o lume a părinților ocupați, a presiunilor școlare, a lecțiilor neîncetate, a jocurilor video, a mall-urilor si a competițiilor sportive. Ne vine greu să credem că aceste
- World Class Romania
Copiii trebuie sa faca sport pentru a se dezvolta armonios, asta este un lucru pe care majoritatea parintilor il inteleg, dar atunci cand trebuie sa ne decidem asupra sportului pe care am vrea
- World Class Romania
Saunele sunt populare de mii de ani, mayasii foloseau saune acum 3000 de ani, in Roma antica baile publice aveau sauna si la popoarele nordice sauna este prezenta de mai bine de o
- World Class Romania
Condiția fizică și sănătatea sunt influențate în proporție de 80% de alimentație și în proporție de 20% de exerciții fizice. Trebuie să ai grijă ce mănânci și când mănânci ca să îți atingi
- World Class Romania
Sala de fitness este un loc unde oamenii vin ca sa se imbunatateasca pe ei insisi si stilul lor de viata, pentru unii este o modalitate de relaxare, pentru altii este o provocare,
- World Class Romania
Este un fapt bine cunoscut ca exercitiile fizice imbunatatesc sanatatea corpului per total, dar aceasta doza de sanatate pe care o castigam dupa fiecare antrenament se distribuie si la nivelul creierului. Capacitatea mentala
- World Class Romania
Proteinele oferă o sursă de energie, repară țesutul muscular distrus în urma antrenamentelor și sunt esențiale pentru dezvoltarea acestuia. Ele se găsesc în mod natural în alimente precum carnea, peștele, ouăle, lactatele, dar