Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
- World Class Romania
Într-o lume în care stresul, incertitudinea și schimbarea sunt mai răspândite ca niciodată, îngrijirea bunăstării noastre mentale a devenit imperativă. Îmbunătățirea bunăstării mentale și emoționale, reducerea stresului, îmbunătățirea stării de spirit, o mai
- World Class Romania
Ar putea cyclingul să îți îmbunătățească intelectul? Sau genuflexiunile să te facă o persoană de succes? Ridicarea de greutăți te va face mai bogat? Știința sugerează că dacă te antrenezi în mod regulat
- World Class Romania
Ce sunt antrenamentele de tip circuit? Antrenamentele de tip circuit presupun efectuarea, într-o singură sesiune de fitness, a unei combinații de 5 până la 10 exerciții ce lucrează diferite zone ale corpului. Trecerea
- World Class Romania
Adaptarea la noul stil de viaţă este diferită pentru fiecare mamă, un nou-născut aduce un program haotic, dar pe măsură ce lucrurile încep să se așeze într-o rutină familiară, ai putea să-ți reiei
- World Class Romania
Dintre numeroasele forme de activități recreative de agrement, înotul este poate cea mai ideală. Pe lângă beneficiile fizice evidente, înotul în familie creează o legătură puternică între membrii familiei și amintiri prețioase care
- World Class Romania
Exercițiile fizice mențin corpul sănătos și contribuie la pregătirea pentru travaliu și naștere, iar înotul este o modalitate ideală prin care poate fi îndeplinită recomandarea de a face mișcare în timpul sarcinii. Potrivit
- World Class Romania
În timpul copilăriei, cei mici vor să descopere și să știe cât mai multe lucruri noi, iar ei trebuie încurajați de către părinți să facă acest lucru pentru o dezvoltare armonioasă. Indiferent că
- World Class Romania
În cadrul evenimentului STRONGER s-au lansat în exclusivitate noile coregrafii a celor mai populare clase Les Mills: BodyPump ™, BodyCombat™ și BodyBalance™. Noile coregrafii Les Mills propun antrenamente mai dinamice, mai intense și
- World Class Romania
Antrenamentul în apă este una dintre cele mai terapeutice activități. Gimnastica în apă întărește și îmbunătățește sănătatea cardiacă, forța și rezistența organismului fară să depună presiune pe articulații. În plus, toată această mișcare