Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
- World Class Romania
Anya Glushkova ți-a pregătit șase exerciții care îţi vor transforma felul în care stai şi îţi vor proteja coloana de accidentări. În această parte a II-a a Ghidului de Pilates, Anya, instructor certificat
- World Class Romania
Completează-ți antrenamentul propus de Anya cu aceste două exerciții care implică tot corpul. Dacă Partea I și Partea a II-a ale Ghidului de Pilates deja ți-au devenit rutină, este momentul să treci la
- World Class Romania
Carlos L’Abbate, profesorul de Yogilates din World Class Health Academy Downtown, ne-a povestit totul despre disciplina care îți întărește corpul, îți ascute mintea și îţi aduce armonie în suflet. Din cauza frecventelor accidentări
- World Class Romania
No pain, no gain. Obiectivul lui George este definirea în timp record, iar World Class i-a oferit soluția: Delta Burn. Urmărește-i povestea și vei vedea cum a reușit. O zi din viața hair
- World Class Romania
Dacă te numeri printre femeile care îşi doresc braţe bine lucrate, umeri definiţi, spate şi abdomen întărit, pentru o postură corectă, află că te poți bucura în scurt timp de toate aceste rezultate.
- World Class Romania
Pentru că aceasta este partea din corp care îți susține mare parte din greutate, ia măsuri la primul semnal de alarmă. Cauzele pentru durerile lombare sunt de obicei ridicarea unor greutăţi mari, răsuciri
- World Class Romania
Inspiră-te din programul pe care Niklas îl urmează, ca să se pregătească pentru competiţia Tough Viking. Din ianuarie, de când a început să facă sport regulat, Niklas Kling a ars peste 65.000 de
- World Class Romania
Din 7 aprilie, clasele de grup de la World Class s-au schimbat. Dacă încă nu ai ajuns să testezi noile antrenamente, îți spunem la ce să te aștepți. Metabolic – intensifică arderile Metabolic
- World Class Romania
Mai sunt 217 zile până la startul Challenge Barcelona – Maresme, un triatlon cu distanţă de Ironman. Află cine sunt Ioana, Silviu şi Paul, urmăreşte-le antrenamentele şi, dacă te simţi pregătit, alătură-te lor.