Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
Menu
- World Class Romania
Începând cu 01 Noiembrie te așteptăm în cluburile World Class să testezi noul program C-CORE 19 pentru a te bucura de un abdomen mai puternic, un corp mai funcțional și o talie perfect
- World Class Romania
Exercițiile fizice mențin corpul sănătos și contribuie la pregătirea pentru travaliu și naștere, iar înotul este o modalitate ideală prin care poate fi îndeplinită recomandarea de a face mișcare în timpul sarcinii. Potrivit
- World Class Romania
Ești la un nivel începător de fitness? Află care sunt exercițiile potrivite pentru tine! Știm că orice început este mai mult sau mai puțin dificil, iar sportul este o adevărată aventură, plină de
- World Class Romania
Toamna a început să-și facă simțită prezența și vremea capricioasă nu te mai lasă să te antrenezi afară? Unii alergători preferă să alerge în aer liber indiferent de anotimp, cu toate acestea experții
- World Class Romania
În timpul copilăriei, cei mici vor să descopere și să știe cât mai multe lucruri noi, iar ei trebuie încurajați de către părinți să facă acest lucru pentru o dezvoltare armonioasă. Indiferent că
- World Class Romania
În cadrul evenimentului STRONGER s-au lansat în exclusivitate noile coregrafii a celor mai populare clase Les Mills: BodyPump ™, BodyCombat™ și BodyBalance™. Noile coregrafii Les Mills propun antrenamente mai dinamice, mai intense și
- World Class Romania
Ne continuăm misiunea de a inspira cât mai multe persoane să fie mai active și să trăiască un stil de viață sănătos și ne bucurăm să împărtășim poveștile despre motivație, determinare și experiențe
- World Class Romania
Pilates este un antrenament cu impact redus, eficient pentru întărirea, alungirea și tonifierea mușchilor prin mișcări controlate și repetitive. Această metodă inovatoare de antrenament minte-corp, vine de la inițiatorul acestui concept, pe numele
- World Class Romania
Febra musculară poate fi definită ca răspunsul imediat și relativ scurt ca durată, a semnalului indus musculaturii prin antrenament sportiv specific, fie de natură mecanică sau metabolică. Cunoscut și sub denumirea de DOMS