Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
- World Class Romania
Te fac să dai tot ce ai mai bun, să mergi mai departe când ți-e greu și să cânți când nu mai ai suflu. Piesele de la clasele de grup sunt unul dintre
- World Class Romania
Zilele libere pe care probabil ți le-ai luat de la sală s-ar putea să fie un moment excelent pentru antrenamentele tale. Trebuie doar să știi cum să profiți de el. Elementele noi aduse
- World Class Romania
Sportul, făcut cu moderație și atenție, chiar ține articulațiile sănătoase. Află care sunt cauzele durerilor tale și care sunt cele mai bune soluții ca să îți poți continua antrenamentele. Cauza: Tehnica defectuoasă Chiar
- World Class Romania
Să-ți schimbi stilul de viață într-unul activ și sănătos nu e ușor, dar nici imposibil. Noi am identificat câteva lucruri care îi caracterizează pe cei care au reușit. Testează-le și bucură-te de rezultate.
- World Class Romania
Ritmul în care corpul nostru consumă energia poate fi schimbat atât prin alimentație, cât și prin obiceiurile zilnice. Studiile arată că începând cu vârstă de 25 de ani, rata metabolismului începe să scadă
- World Class Romania
Știi bine că trebuie să combini antrenamentele pentru rezultate excelente, dar cum o faci, în funcție de nivelul tău de pregătire, afli din ghidul de mai jos. Săptămâna trecută îți spuneam cum sunt
- World Class Romania
Fie că ai slăbit și vrei să îți menții noua formă, fie că doar vrei să îți faci puțină condiție fizică, mixul potrivit din clasele de grup te va ajuta îți atingi obiectivul.
- World Class Romania
Dacă vrei un corp puternic, dar armonios, nu trebuie nici să stai doar printre fiare. Anumite clase de grup sunt gândite să te facă mai puternic, iar dacă găsești mixul potrivit, te vei
- World Class Romania
Ține cont de ele, iar clasele de yoga vor deveni modalitate excelentă de a-ți „lucra” atât corpul, cât și mintea. 1. Nu mânca înainte de clasă Un stomac plin nu este tocmai cel