Revistă
- World Class Romania
Trăim într-o eră dominată de social media, care încearcă să apropie nu doar comunitățile, ci și să elimine barierele dintre diversele categorii sociale, care până mai ieri păreau incompatibile. De exemplu, când un
- World Class Romania
Ți s-a întâmplat vreodată să consideri că „antrenamentele sunt plictisitoare” sau ai avut vreun gând de genul „nu-mi place să mă antrenez singur”? Dacă da, nu ești singurul. Acestea sunt două dintre cele
- World Class Romania
Shinrin-Yoku, tradus în limba engleză ca „Forest Bathing”, înseamnă a absorbi atmosfera pădurii în timpul unei plimbări relaxante. Este o terapie dezvoltată în Japonia în anii 1980, devenind o piatră de temelie a
- World Class Romania
Înainte de a merge la sală sau de a începe o sesiune intensă de antrenament, mulți oameni apelează la diverse suplimente sau băuturi energizante pentru creșterea nivelului de energie și maximizarea performanței. Totuși,
- World Class Romania
Febra musculară, cunoscută și sub denumirea de mialgie de efort, este o afecțiune comună cauzată de exercițiile fizice intense sau neobișnuite. Deși nu este o problemă gravă de sănătate, ea poate provoca un
- World Class Romania
În era agitată în care trăim, prioritizarea sănătății și menținerea unui stil de viață activ și sănătos poate fi o provocare. Cu toate acestea, există strategii simple și eficiente pe care le puteți
- World Class Romania
PREDEAL FOREST RUN 08 Iulie Vino să ne bucurăm de peisaje montane autentice la Predeal Forest Run, un eveniment de alergare montană atât pentru amatori, cât și pentru alergătorii experimentați, cu trei trasee
- World Class Romania
Luna iulie este o oportunitate minunată de a adăuga și mai multă energie, dinamism și coregrafie în programul tău de antrenament. Începând cu data de 10 iulie te așteptăm în cluburile World Class
- World Class Romania
Vara este momentul perfect pentru a scăpa de caniculă și a te bucura de beneficiile minunate ale înotului. Indiferent de vârstă sau condiție fizică, înotul poate fi practicat de oricine. Înotul este adesea
