Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Revistă
Menu
- World Class Romania
Dacă vrei să iei tot ce este mai bun din toamna acestui an, trebuie din start să știi ce fructe și legume să consumi. Fructele și legumele de toamnă abundă în substanțe nutritive care ajută organismul să
- World Class Romania
Pilates este un antrenament cu impact redus, eficient pentru întărirea, alungirea și tonifierea mușchilor prin mișcări controlate și repetitive. Această metodă inovatoare de antrenament minte-corp, vine de la inițiatorul acestui concept, pe numele
- World Class Romania
Febra musculară poate fi definită ca răspunsul imediat și relativ scurt ca durată, a semnalului indus musculaturii prin antrenament sportiv specific, fie de natură mecanică sau metabolică. Cunoscut și sub denumirea de DOMS
- World Class Romania
Găsirea unui antrenament pe care să îl iubești și pe care să îl poți face oricând și oriunde este foarte important. Imaginează-ți o activitate care îți crește flexibilitatea, îți întărește musculatura și te
- World Class Romania
Tu câte fructe consumi zilnic? Fructele sunt „vedetele” verii și prezintă numeroase avantaje nutriţionale. De la energie până la îmbunătățirea sănătății, aceste alimente delicioase au proprietățile necesare pentru a ne face organismul mai
- World Class Romania
Joaca în aer liber este esențială pentru dezvoltarea oricărui copil, iar când cei mici ies afară, au tendința de a se distra de minune. Fie că se plimbă cu bicicleta în jurul blocului
- World Class Romania
Mindfulness înseamnă conștientizarea moment cu moment a gândurilor, emoțiilor, senzațiilor corporale și a mediului înconjurător. Mindfulness înseamnă acceptarea gândurilor și emoțiilor, fără a le judeca și fără a le pune etichete” gând bun”,”
- World Class Romania
Întâmpinăm vara cu activități recreative în aer liber pentru a celebra sănătatea, distracția și starea de bine! Vrei să afli ce ți-am pregătit? Află care este calendarul evenimentelor la care poți participa și
- World Class Romania
Dieta keto este o dietă săracă în carbohidrați, bogată în grăsimi, care oferă multe beneficii pentru sănătate. Conținutul bogat în grăsimi saturate și proteină de origine animală (carne, pește, brânzeturi, ouă) face adaptarea