HEALTHY WEEK
Schimbarea începe cu un pas mic!
Intră în programul “Trăiește sănătos pentru o săptămână”
ACCEPTĂ PROVOCAREA!
Alege programele care se potrivesc echipei tale
ESTE TIMPUL PENTRU O SCHIMBARE
Alege clasele și antrenorii care se potrivesc cel mai bine stilului tău de viață, obiectivelor, orarului tău și începe o nouă călătorie în lumea fitness-ului, alături de cei mai buni instructori. Ai la dispoziție o săptămână care îți poate schimba felul în care te raportezi la mișcare și sănătate pe termen lung.
Ți-am pregătit
● clase de Yoga, Pilates și Stretching
● ora de alergare
● bootcamp
● măsurători InBody
● sesiuni de inițiere BeHealthy Start
● Q & A cu antrenori personali
● seminarii de nutriție
DESCOPERĂ ECHIPA DE ANTRENORI
TESTIMONIALE
ORACLE
Luxoft Professional Romania
AUCHAN ROMANIA
Echipe sănătoase, companii puternice
Acum este mai simplu ca niciodată să te bucuri de beneficiile fitness-ului! Bucură-te de clasele special concepute pentru companii. Potrivit studiilor, angajații care merg săptămânal la sala de fitness au mai multe șanse de a avansa în carieră, sunt mai implicați în munca de zi cu zi și sunt mai sănătoși și fericiți.
PILATES
Îmbunătățirea respirației și a posturii, dezvoltarea musculaturii abdominale, creșterea flexibilității și a echilibrului sunt doar câteva din beneficiile exercițiilor de Pilates. Un antrenament care acționează echilibrat asupra întregului corp, dar și asupra minții.
YOGA
Află toate beneficiile pentru sănătate ale claselor de Yoga și vei înțelege de ce o practică antică a rămas atât de actuală și în vremurile noastre! Vei descoperi o mulțime de exerciții de respirație, posturi și asane concepute pentru a crește nivelul de relaxare, pentru a combate stresul și pentru a obține echilibrul fizic și psihic.
STRETCH
Flexibilitate, tonifiere și echilibru, de toate acestea vei avea parte la clasa de Stretching, iar inima ta va zburda de sănătate. Antrenarea mușchilor prin exercițiile de încălzire te va ajuta să-i păstrezi tineri, menținând funcționalitatea corpului la cel mai înalt nivel.
Esti angajat?
Află cum poti sa te bucuri de corporate wellness all-inclusive la World Class
Esti angajator?
Află cum poti sa te bucuri de corporate wellness all-inclusive la World Class