PILATES
PILATES PROPS
TIP ANTRENAMENT
- Corp & Minte
- Forță
NIVEL
- Începător - avansat
ECHIPAMENT
- Saltea
- Inele (variabile)
- Rolă de exerciții din spumă
DURATĂ
- 55-60 minute

Preia controlul corpului tău la clasa de Pilates Props! Rollerul de spumă și inelul flexibil sunt folosite pentru a-ți îmbunătăți poziția coloanei vertebrale și pentru a înlătura tensiunea, dar și pentru a-ți provoca echilibrul, concentrarea și coordonarea. Încearcă antrenamentul care îți va stimula corpul și mintea și te va face să te simți fantastic!
ALTE TIPURI DE CLASE
PEAK IMMERSIVE
Cycling
VIRTUAL CYCLING
FIT PILATES
BODYPUMP™
SKILL ATHLETIC
STRETCHING
HEALTHY SPINE
BODY BALANCE
YOGA
CIRCUIT TRAINING