HEALTHY SPINE
BODY BALANCE
TIP ANTRENAMENT
- Corp & Minte
NIVEL
- Începător - mediu
ECHIPAMENT
- Saltea
DURATĂ
- 60 minute

Este timpul să ne conectăm mintea și corpul, să le aducem pe tărâmul calmului și liniștii interioare. Acest antrenament cuprinde exerciții de Thai Chi, Yoga, Pilates și Stretching, care îți vor elibera mintea, îți vor dezvolta echilibrul, flexibilitatea și mobilitatea, lucrând în același timp și musculatura.
ALTE TIPURI DE CLASE
PILATES
#BeHealthy Kids
STRETCHING
PILATES PROPS
FIT PILATES
YOGA