STEP DANCE
BODY ATTACK
TIP ANTRENAMENT
- Cardio
- Functional
- Rezistenta
NIVEL
- Mediu - avansat
ECHIPAMENT
DURATĂ
- 45 minute

Pregătește-te să fii mai puternic, mai energic, mai rezistent cu noul concept de fitness Body Attack! Body Attack este un antrenament atletic intens, de tip funcţional, care solicită, în principal, capacitatea cardiovasculară şi anduranţa musculară. Mişcările inspirate din atletism, precum alergările, fandările şi săriturile, sunt combinate cu exerciţii de forţă, iar totul se desfăşoară pe cea mai nouă şi energizantă muzică din topurile internaţionale. Bucură-te de un workout exploziv care îți îmbunătățește agilitatea, coordonarea, puterea, rezistența și viteza.
ALTE TIPURI DE CLASE
TRX
BOSU
BODY COMBAT
SKILL-X
AQUA
PEAK IMMERSIVE
FUNCTIONAL
Khai Bo
INTERVAL
CIRCUIT TRAINING
VIRTUAL CYCLING