CIRCUIT TRAINING
DANCE
TIP ANTRENAMENT
- Cardio
- Dans
NIVEL
- Începător - mediu
ECHIPAMENT
DURATĂ
- 55-60 minute

Îți place să dansezi? Vino pe ringul de dans la clasa de Dance! Vei învăţa cum să integrezi mişcările clasice de aerobic pe ritmul unei muzici antrenante, construind coregrafii complexe în mod progresiv, pornind de la cei mai simpli pași. Un antrenament cardio distractiv, care te va ajuta să îți dezvolți coordonarea.
ALTE TIPURI DE CLASE
BAG BOXING
BODY COMBAT
Cycling
BOSU
KICK BOX
SKILL-X
SKILL ATHLETIC
TRX
STEP DANCE
INTERVAL
Khai Bo