Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
În urmă cu trei ani, din cauza durerilor de spate apărute din cauza celor 8-10 ore pe zi petrecute la birou, la sfatului kinetoterapeutului, a început să execute exerciţii specifice pentru rezolvarea acestei probleme. Aşa a început aventura în lumea fitnessului, un început greu, depăşit cu perseverenţă, determinare şi dorinţa tot mai puternică de a face cât mai mult sport.
În urma schimbărilor pozitive majore – atât fizice, cât şi psihice – pe care sportul le-a produs asupra sa, a decis să îşi construiască o carieră în fitness ca antrenor personal, pentru a împărtăşi celor din jur experienţa trăită. Se dedică întru totul acestei activităţi şi este într-o permanentă competiţie cu ea însăşi.Este, de asemenea, pasionată de călătorii, lectură şi activităţile în aer liber.
CERTIFICĂRI:
Instructor de fitness și antrenor personal acreditat prin Move On Fitness Education și de
Ministerul Tineretului și Sportului.
SPECIALIZĂRI:
Programe pentru hipertrofie musculară;
Programe pentru scădere în greutate;
Antrenament funcţional.