Îți dorești să afli care este secretul unei alimentații echilibrate și ce înseamnă, de fapt, a mânca sănătos? Sau cum să echilibrezi dieta de cuplu, în funcție de nevoile tale, dar și de cele ale partenerului?  

Marți, 12 februarie, începând cu ora 18:30, vino împreună cu partenerul sau partenera ta în Promenada, la etajul 1 (în fața magazinului Intersport), să descoperi secretele unei diete echilibrate de la Raul Toma, Nutriționist Sportiv și Master Trainer Move On.  

Cu o experiență de peste 4 ani în dieta de antrenament și numeroase cursuri de specialitate absolvite în SUA, Londra și Spania, Raul Toma îți va împărtăși, pe parcursul celor 120 de minute de seminar, “ingredientele” de care ai nevoie pentru a trăi sănătos!

La finalul seminarului, vei afla:

• Ce trebuie să mănânci atunci când vrei să slăbești sau să pui masă musculară;

• Ce este recomandat să mănânci înainte și după antrenamente;

• Care este principiul combinării alimentelor;

• • Tips & tricks pentru cele mai sănătoase alegeri în materie de nutrienți pentru el și ea;

• Ce înseamnă, de fapt, a mânca sănătos?

Intrarea este liberă, în limita locurilor disponibile. Rezervă-ți acum locul la cristina.barzoiu@worldclass.ro sau telefonic la: +40 724 288 588.